双鱼座是最容易迷失自己的星座之一，他们非常敏感和易受影响，而且常常会为他人牺牲，导致自己变得渺小。然而，双鱼座也有自我清醒的能力，只需要理性思考和一些实际行动。

首先，双鱼座需要认识到自己的情绪倾向和行为模式。他们往往会忽略自己的感受，让自己变成他人期望的形象。因此，双鱼座需要试着停下来，思考自己的内心需要是什么，而不是为别人的需要奉献自己。

其次，双鱼座需要学会表达自己的想法和情感。他们往往会忽略自己的意见和感受，而去迁就别人。这可导致双鱼座内心不断积压情感，从而迷失自我。双鱼座需要学习说出自己的观点，然后听取他人的反馈。这种做法可以帮助他们更好地理解自己，从而找到自我。

双鱼座还应学会适度的自我保护。他们往往会对别人忍让甚至是委曲求全【更多相关资讯请访问wWW.miuzhuang.CoM>米庄星座】，这会让他们陷入困境。在有些情况下，双鱼座需要学会说“不”，并保护自己的利益。如果他们忽略自己的需求，到头来只会失去自我，这对别人也没有好处。

最后，双鱼座需要寻求支持和建立健康的关系。他们需要有人来倾听和理解自己，以及支持自己走向更健康的生活方式。健康的关系可以让双鱼座感到归属感，从而促进他们的自我发展。

总之，双鱼座清醒自我所需的是自我认识、情感宣泄、自我保护和健康关系。只有在这些方面，双鱼座才能够找到自我，而不是迷失于别人的期望和需求中。