狮子座，作为黄道十二星座之一，性格【基础星座】豪放、自信、热情奔放，自我意识非常强烈。然而，这些积极的特质也会让狮子座在某些情况下变得容易生气和委屈。

首先，狮子座的自尊心是非常强烈的。他们通常是很有自信的人，希望自己能够成为众人瞩目的焦点。一旦发现自己被忽视了，或者被别人忽略了，狮子座会感到非常生气和委屈。他们会认为自己的存在和付出没有被充分认可，这会损害他们的自尊心，让他们变得愤怒和不满。

其次，狮子座通常有很高的要求，他们期望自己的生活、工作和人际关系能够完美无缺。如果他们感到某些事情不够好或者达不到预期，他们很容易生气和委屈。此时，他们会认为自己的期望没有得到满足，这会让他们感到不满和愤怒。

此外，狮子座在处理压力和挫折时也容易生气和委屈。他们通常是非常坚强的人，但是一旦遭遇挫折或者遇到压力巨大的情况，他们会感到沮丧和灰心。此时，他们可能会变得易怒和郁郁寡欢，这会让他们更加容易生气和委屈。

以上这些情况都表明，狮子座生气和委屈的原因通常与他们的自我价值和需要息息相关。对于狮子座来说，能够获得认可和被尊重是非常重要的。因此，在处理狮子座的生气和委屈时，我们需要认识到他们的特点和需求，采取相应的方法来缓解他们的情绪。

首先，我们需要尊重狮子座的自尊心，不要忽视他们的存在和付出。我们需要给予他们足够的鼓励和认可，让他们感到自己的存在和价值得到充分的肯定和尊重。

其次，我们需要理解狮子座的高要求和标准，不要让他们感到不满和愤怒。我们需要与他们合作，共同努力达到预期的目标和结果，让他们感到满足和自豪。

最后，我们需要支持狮子座在处理压力和挫折时，帮助他们克服困难和挑战。我们需要鼓励他们坚持信念，保持积极的态度，让他们感到自己有足够的力量和能力去克服任何挑战。

总之，狮子座生气和委屈的原因很多，但是我们可以通过给予他们足够的尊重、认可和支持来缓解他们的情绪。当我们理解并尊重狮子座的特点和需求时，我们能够建立更加稳固和和谐的关系，让他们在生活和工作中更加充实和满足。