天秤座是十二星座中最喜欢打电话和使用手机的星座之一。他们非常喜欢使用手机来保持联系，浏览社交媒体，玩游戏等等。然而，久坐前后，过度依赖手机也会带来一些不良影响，比如视力下降，颈椎疼痛，交流能力受损等等。让天秤座不再沉迷手机其实是一个需要时间和耐心的过程，以下是一些关于如何让天秤座不玩手机的建议。


1.培养新的爱好

了解天秤座的兴趣爱好，找到类似的新的爱好【更多相关资讯请访问wWW.bengkuo.CoM>贝壳星座】，并邀请他们一起参加。这将会让天秤座忘记手机，专注于新的活动。这可能是一些美食活动，例如烹饪比赛，小型聚会，或者是户外活动，例如远足，野餐等等。给天秤座一个新的体验，让他们感受到手机无法带来的感觉。

2.制订时间表

让天秤座做计划表是一个不错的主意。这样既可以控制需要使用手机的时间，也可以让天秤座意识到其工作或者学习已经结束。轻松的休息一下自己的眼睛和颈部。比如，在一天中预留某些时间，例如每小时休息5分钟，离开电脑或手机，走到室外短暂散步，让眼睛放松一下。

3.合理的使用手机时间

有些天秤座完全无法戒除使用手机的习惯。在这种情况下，建议他们规定每天可用的时间限制，并保持忠诚。设置好一个每天的时间限制，例如只能使用3-4个小时。天秤座可以为自己设定不同时段，比如：早上7-9点，下午3-5点，晚上9点之前，安排自己的工作或休息时间。在此时间段之外，尽量不用手机，保持自己的注意力。

4.减少社交媒体使用

过度使用社交媒体会让天秤座感到虚假，让他们觉得自己其实存在于另一个世界中。建议天秤座尽量减少使用社交媒体，例如关闭通知并删掉一些无用的软件。只是在线回答一些必要问题，不要一直与认为是朋友的陌生人谈话。

5.制定小目标

让天秤座为自己设定一些小目标，逐渐减少手机的使用量。比如，一个星期将手机使用的时间减少15分钟，读书的时间增加20分钟，健身锻炼的时间点等等。天秤座可以记录自己进度，并努力实现目标。

总之，让天秤座不再沉迷手机并不是一件简单的事情。要做好耐心工作，尝试向他们提出新的建议和观点，帮助他们培养正确使用手机的习惯。最终，天秤座会意识到，真正的世界要比手机中的世界更加精彩。