天蝎座想瘦

天蝎座有着强烈的占有欲和控制欲，这使得他们很难控制自己的食欲和体重。而且由于他们很重视外表和形象，体重过重也会让他们感到不安和不自信。因此，天蝎座确实想瘦，但他们需要一些特殊的方法来实现这一目标。

首先，天蝎座需要找到自己的动力。对于天蝎座来说，外界的压力很难改变他们的做事方式，他们需要找到内心的动力。例如，为了控制自己的体重，他们可以想象自己达到理想体重后的样子，或者想想因为体重过重而带来的不良后果。这种内心的动力可以推动他们坚持到底，并且真正改变他们的生活方式。

其次，天蝎座需要建立一套自己的健康饮食习惯。天蝎座通常有一种强迫性的食欲，他们很难抵制美食的诱惑。因此，他们需要找到一些低热量、低脂肪、高纤维的食品替代高热量的食品。例如，他们可以尝试吃一些蔬菜、水果、鸡胸肉等低热量的食品，以满足自己的饱腹感并且控制自己的体重。

此外，天蝎座也需要通过适当的运动来促进自己的【70后星座】新陈代谢和减肥。天蝎座可能不喜欢参加传统的健身课程或者运动项目，但是他们可以寻找自己喜欢的运动方式，例如游泳、跑步、瑜伽等来锻炼身体。通过不同的运动方式，天蝎座可以更快地达到自己的目标体重。

最后，天蝎座需要寻求他人的支持和帮助。天蝎座很难自己面对问题并解决问题，他们需要找到一些可以支持他们的人。这些人可能是亲朋好友、健身教练、营养师等。通过向这些人寻求帮助和建议，天蝎座可以更好地控制自己的体重，并且也能获得更多的动力和动力。

总之，天蝎座想瘦并不是一件容易的事情，但是通过建立内心的动力、控制自己的饮食、通过适当的运动和寻求他人的支持，天蝎座可以实现自己的目标。重要的是，他们需要坚定地对自己说：“我能行！”