本文将以射手座怎么是胖子为题，探讨射手座的成因及如何减肥。

在星座学中，射手座被认为是热爱自由、乐观开朗的星座。然而，这个星座的人却经常被视为胖子。这是为什么呢？

首先，射手座的人天性活泼好动，他们喜欢尝试新鲜事物，享受生活的美好。他们热爱独立，很难坐在一处久坐不动。然而，这种生活方式往往导致了身体的缺乏运动，而且常常导致了休息和饮食的不规律。这就是射手座成为胖子的一个原因。

其次，射手座的人通常热爱美食，他们享受各种口味的美味食物。更何况，他们善于探索新的美食，让他们更容易摄入高卡路里的食物，积累起多余的脂肪。由于射手座的人生活幸福愉悦，生活中的空虚感并不会过于折磨他们。他们会在继续吃下去的时候感到快乐，从而不断摄入大量的高热量食物。这就是射手座成为胖子的另一原因。

然而，要想瘦身并不是一件容易的事情。射手座的人需要养成良好的生活和饮食习惯，注意减少卡路里，并增加运动量，才能有效地减肥。射手座的人可以选择从每天晚饭的时候开始注意控制饮食，这时候身体的新陈代谢率会降低，能够避免过度摄入能量。他们可以借助一些健康的美食食谱，准备新鲜健康的食物，每天摄入更多蔬菜和水果，避免罕见的油炸或高热量食物。在餐后，他们可以选择加入一些有氧运动，比如散步或慢跑，这样可以更有效地帮助身体燃烧脂肪。
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此外，射手座的人还可以尝试其他减肥方法。可以向自己和周围的人寻求帮助，了解减肥的建议和技巧，从而更好地控制自己的食物以及增加运动量。在这里，需要注意的是减肥的过程是慢慢来的，不要过于急躁，更不要做超时运动。他们需要逐渐适应改变，计划进行渐进式的身体变化，逐渐适应良好的饮食和运动计划。

总之，射手座是容易变胖的星座，但是射手座的人并不是不了解如何减肥的。通过注意饮食和身体，他们可以逐渐控制自己的身体，达到理想的体型。不要太过于自责和焦虑，要坚信自由和乐观，相信每一次的尝试都会逐渐变得有效和成功。