双鱼座一向以敏感和内敛著称，他们渴望安静和平和的环境，可能会因为外界压力过大而自闭。双鱼座的人通常都很有同情心，但是由于过于注重别人的感受，常常会把自己淹没在别人的问题中，难以自拔，不敢表达自己的想法和感受，从而陷入自闭状态。

对于双鱼座来说，情绪的波动是非常明显的。他们往往会因为一些小事而情绪化，有时候甚至会决定不做任何事情，就这样孤独的待在家里，不与任何人交流。他们不喜欢别人的打扰，生活也变得无趣和枯燥。这时候，双鱼座的人往往会更容易进入自闭状态，加剧了他们的孤独感。

虽然自闭是一种人际交往障碍，但是在当代社会，人们并不陌生自闭症。与自闭症患者相比，双鱼座的人自闭状况并不算非常严重，但他们也需要及时的帮助和支持。

首先，双鱼座的个体需要理解自己。他们需要意识到自己的情绪需要管理，需要找到一些缓解自闭的方式。例如，多进行一些户外活动、与更多的人交往并建立相互信任的关系。通过学习控制情感，认真倾听并处理与人的关系，双鱼座可以更好地理解和掌控自己的情感。

其次，双鱼座的个体也需要他人的帮助和支持。家人和朋友应该留心【38星座】双鱼座的情绪变化，并在他们处于自闭状态时给予适当的帮助。通过耐心地聆听和建立信任，您可以帮助他们从自闭状态中恢复过来，重新走向阳光。

最后，我们需要理解自闭状态并非双鱼座的本能反应，而是在特定情况下发生的自我保护机制。如果双鱼座的个体想要走出自闭状态，我们必须先尊重其选择和尝试，同时提供一种安全和支持的环境，让他们适应社交场合。这样，双鱼座的人才能真正地摆脱自闭，重回愉快、健康的生活状态。

总体来说，双鱼座的自闭状态需得到周围人的关注和帮助。同时，双鱼座也需要意识到自己的状态，努力缓解自闭状况，借此在生活中找到更多的友谊、爱情、快乐和幸福。