处女座是一个有条理、注重细节的星座，她们通常会根据自己的健康状况和身材要求去选择适合自己的饮食和运动方式。因此，无论是胖还是瘦，处女座女生的身材都取决于她们自身的个体差异和生活习惯。

首先，处女座女生习惯了有节制的生活方式，她们喜欢规律的作息、有计划的饮食，不会加班或熬夜，减少了不必要的吃零食或夜宵的机会。与此同时，处女座女生对食品的健康选择也非常严格，尽量避免高热量、高脂肪或添加剂多的食品，并倾向于选择新鲜水果、蔬菜、高蛋白饮食，均衡的饮食结构让她们身材较为苗条。

其次，处女座女生重视身体健康和运动，会通常会在生活中保持一定的运动量，严格按照自己的身体条件和喜好进行有意义的运动。尤其是处女座女生喜欢跑步、瑜伽、健身等运动项目，大多有一定的专业技能和规定的运动安排。这些规律的运动时间和运动强度有利于她们的身体健康和体型管理。

但是，有时处女座女生在追求身材美的过程中可能会过度反复，过度控制自己的饮食和运动，或对于自己的身材产生过度的焦虑情绪，从而导致一些不健康的后果。因此，在适当的情况下，好的心态和正确的健康管理才是最重要的。

在总体来看，处女座女生并不容易胖，她们注重健康的饮食和规律的运动，相对比其他星座更容易保持苗条的体型，但这并不意味着所有的处女座女生没有肥胖问题。因此，无论身材如何，处女座女生应该坚持【传奇星座】健康的生活方式和积极的心态，才能真正达到身体和精神的平衡。