水瓶座的女人一般来说比较注重健康和美容，所以很多时候她们会选择吃一些有营养价值的水果来满足自己的口腹之欲，还能美容养颜。

第一种水果，西瓜。西瓜一直以来都是夏天炎热时的一种解暑佳品，在西瓜中所含的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等成分对人体都有很大帮助。西瓜的含水量达到95%以上，所以吃一些西瓜对于促进新陈代谢，改善体内循环都有很好的帮助。

第二种水果，葡萄。葡萄被誉为“水果之王”，除了它甜美可口的口感之外，它更是一种充满营养的水果。葡萄汁中含多种维生素、矿物质，及少量的糖分和有机酸，能够预防心血管疾病，抗衰老，增强免疫力。尤其是葡萄很有帮助于女性健康，可以缓解痛经，调节内分泌，还有抗衰老的功效。

第三种水果，草莓。草莓是一种充满甜味的水果，它所含的维生素C非常丰富，对于提高人体免【博览星座】疫力，预防感冒和肝癌等疾病都有很好的帮助。同时，草莓还富含番茄红素、鞣酸等多种成分，具备防衰老、美容护肤的功效。此外，草莓还能够维护消化道功能，促进食欲，有助于身体健康健康。

最后一种水果，橙子。橙子是一种非常营养丰富的水果，其中的维生素C、胡萝卜素及类胡萝卜素都有很强的抗氧化性能，可以有效抑制自由基的产生，加强机体免疫力，也有助于美容护肤。除此之外，橙子还能帮助人体吸收铁元素，促进血液循环，对预防贫血和改善肌肤的皮肤质量都有很好的帮助。

总之，水瓶座的女人选择吃一些有营养价值的水果是很明智的做法。吃些西瓜来降温解暑，吃些葡萄可以预防心血管疾病，吃些草莓可以美容护肤，吃些橙子可以抗氧化，养颜美容。希望这些水果可以成为您日常生活饮食的一部分，健康美丽从营养开始，从这些美味水果中开始。