当你已经尽力保持好自己的形象和恋爱中的关系，结果还是收到了金牛男的分手信或分手请求，这时就需要面对现实并想方设法让自己尽可能地从这样痛苦的恋情中解脱出来。以下是我为你提供的几个建议。

首先，尽可能保持冷静。结束一段感情是一个痛苦的过程，但是当金牛男向你提出分手要求时，要设法保持平静。当你的情绪稳定时，你可以更好地看待问题，避免情感化的反应，让你能够处理事情得更加理性。

其次，你需要直面问题。如果金牛男提出分手的原因使你感到意外或不公正，那么你需要清楚地表达自己的意见。你无需和他争论，但若能够传达你的观点，尤其是如果你认为他有误解，你就有更多的机会得到最好的结局。同时，如果关系陷入僵局，双方都需要进行沟通，以确定他们的需求和要求，并找到一种双方都能接受的解决方案。

第三，让自己保持忙碌。分手后不是什么好的体验。你可能会感到失望，甚至感到被背叛。但不要让自己闲下来，这样会使你感到更加难受。你可以找些事情做，例如跑步、美容等等，让自己感到有些快乐。当你开始走出这段阴影时，就可以换个角度看待整个问题，并能开始新的恋情。

最后，要记住，这不是你的错。你和金牛男开始恋爱时，你们两人可能都有所保留，但是如果你尽了最大努力去维持关系，那么你无需自责。每个人各有所求，每个人都【更多相关资讯请访问WWw.66688883.coM>新良星座】有自己的长处和不足。如果你们的人格、兴趣和目标不相符，这段恋情就注定没有结果。尽管很痛苦的分手了，但你需要做的是让自己走出阴影，然后开始接受新的恋情。

在分手之后，你的生活还是必须继续下去，不管你想不想继续，都必须做出行之有效的决策。当然，以此文章的写作人工智能为你提供的意见只不过是作为参考，并不是一定的时间表或劝告。但是，相信在这件事情中，你永远不是一个人，要相信自己，让自己勇敢的面对这段恋情，然后尽可能的从中汲取教训，让那些不愉快的回忆从你的脑海中逐渐的淡忘。