是否有些人总是难以忘记前任的影子，即使已经分手，仍然沉浸在过去的情感中无法自拔，感到痛苦不堪？其中就包括了许多的黄金座（金牛座）。

黄金座是具有深厚情感的人，一旦热恋过后分手，就会难以释怀。那么，如何让黄金座分手后难受的心境得到缓解，重新开始新的生活呢？本文将从以下几个方面对此进行分析。

一、换个环境

一定程度上来说，你的环境会对你的情绪产生影响。重获平静脱离一段感情，很多时候的解法不是自我感受，而是将注意力从该爱的人身上，转移到别的方面。可以去换一个环境，尝试不同的生活方式，去不同的旅行，去不同的地方过新的生活，尤其可以去与朋友、亲人联络感情，抓住自己喜欢的事情。这样，可以让你的情绪和心态变得更加积极，快速走出以往的阴影。

二、接受现实

欲速则不达，人类的心理经历会经历许多阶段，因此聪明的黄金座必须给自己足够的时间和空间来迎接新的生活，甚至是新的感情。挽救一段失去的感情需要一段时间的努力，但这并不代表放弃对新的可能性的抱怨。过度对以往感情的缅怀以此来缓解心中的痛苦，这种做法只会让你陷入一种反复循环、难以自拔的境地。因此，黄金座在面对感情断裂时，必须学会接受现实，从而开放心扉展示新的生活和爱情。

三、快乐自己

在爱情的世界里，自己的快乐就是首要的。亲情、友情、嗜好和兴趣会让你快乐，收获到的全部都可以成为你的快乐来源。如果你执迷于过去的分手痛苦，自我封闭对新事件的启示，那么你只会陷在孤独和痛苦之中，难以走出来。因此，黄金座应该尝试快乐自己，用心尽可能地去感受每一份快乐。

四、尝试交往

尽管失去爱情的痛苦使你倾向于独自过日子，但交友是一个最好的抗争方式。许多单身者很难体会到的是，与别人交往和阅历、分享和爱情、聚会和旅游可以使你快乐。永远不要害怕拥抱新的感情和机会，尽管感情会给你一些苦恼和挫折，但历经失落和惊喜，你会重新获取信心和幸福。

总之，一旦经历失恋，黄金座应该以积极、乐【更多相关资讯请访问wWW.8889991111.CoM>方开星座】观的态度去发现生活的光明面。重塑自我，快乐自己，尝试交往，接受现实，换个环境，这些都是可以帮助黄金座摆脱分手痛苦的方法。让我们心中充满阳光和正能量，为新的生活和新的爱情而努力奋斗。