双子座是十二星座中最为活跃的一个，并且总是处于人群中心的位置，因此很难想象他们会【更多相关资讯请访问WWw.66688836.coM>蓝色星座】变得抑郁。但是，事实上，双子座也有抑郁症的可能性。那么，怎么样知道双子座抑郁了呢？


1. 话语变少

通常，双子座是一个善于交际、善于说话的人。但是，当他们开始变得沉默寡言时，尤其是在熟悉的人面前时，这很有可能就是一个抑郁症的信号。当双子座陷入抑郁症时，他们很可能会感到焦虑、忧虑和孤独，而这种情绪可能会使他们退缩。

2. 偏离正常日常生活

双子座通常非常有活力，并且总是有很多计划和事情要做。但是，当他们陷入抑郁症时，他们可能会偏离正常的日常生活，变得懒散、失去主动性，甚至对日常的事情都无法保持日常秩序，夜猫子、失眠、早醒，这种日常生活的改变可能是抑郁症的信号。

3. 精力不足

双子座通常拥有很高的能量水平，并且喜欢在娱乐和社交活动中自我感觉良好。但是，当他们陷入抑郁症时，他们可能会觉得自己精力不足、力不从心，思维迟缓、无法集中精神，这可能会导致他们变得疲惫和无精打采。

4. 消极情绪

抑郁症会导致双子座感到沮丧、无助、无价值感、自我怀疑等消极情绪。他们可能会对自己否定和抱怨自己的过去，不利于自我调节容易陷入悲观情绪中，自我认知上的缺陷会引发一系列消极的情绪和念头。

5. 社交退缩

双子座通常是社交达人。然而，当他们陷入抑郁症时，他们可能会对社交活动感到尴尬和压力，甚至可能会避免与他人交往。他们可能逐渐远离家人和朋友，完全消失在社交圈子之外。

6. 饮食失调

抑郁症会导致双子座的食欲发生变化，这可能表现为过多或过少的食欲，或者对某些食物的偏好。他们可能会受到不健康的饮食习惯的影响，可能会变得不舒服，长期不改变的话也容易引起身体的问题。

总结：

虽然双子座通常是一个开朗、活泼和喜欢交际的人，但当他们遭遇抑郁症时，他们可能会变得沉默寡言，偏离正常的日常生活，精力不足，情绪消极，社交退缩，饮食失调等。如果您发现双子座出现这些异常，或持续时间过长，建议寻求专业的心理医生帮助。