摩羯座是一个稳重、踏实的星座，通常不会轻易发脾气。但是，即使是最冷静的人，也会有被激怒的时候。如果你是一个摩羯座，你可能会觉得朋友们不够认真，不够尊重你的感受，甚至让你感到生气。

作为一个摩羯座，你对友谊要求很高，希望朋友间相互尊重、相互理解。当你觉得自己被忽略或被误解时，会很难受，甚至会产生不满和愤怒的情绪。

当你感到生气时，你可能会采取隐忍的策略，不轻易表达自己的情绪。但是，这只会让你的不满情绪越积越多，在某个时刻爆发出来，可能会造成更大的冲突和伤害。因此，了解如何与朋友沟通，表达自己的情绪和需求，是摩羯座需要学习的一项重要技能。

在和朋友谈论你的不满时，你需要以礼相待，客观地表述你的感受和体验，而不是指责或攻击他人。同时，你需要展现出解决问题的积极态度，希望与朋友共同找出解决的办法。

例如，你可以找个合适的时间和地点，与朋友单独交流，说出自己的想法和感受，说明为何会感到生气，与朋友一起找出解决方法，创造更好的友谊。但是，不要要求朋友一定要同意你的看法和决定，每个人都有自己的想法和立场，需要互相尊重和理解。

在进行友谊沟通时，你可以遵循以下几个原则：


1.保持冷静：不要在情绪激动时发表任何言论或做出决定，冷静下来后再【29星座】做决定。

2.开诚布公：分享自己的感受和体验，而不是批评或责备他人。

3.倾听对方：认真倾听朋友的看法和意见，理解对方的角度。

4.互相尊重：每个人都需要被尊重，不要攻击或伤害他人，尊重朋友的意见和决定。

5.共同解决问题：寻找解决问题的方法和方法，创造更好的友谊和关系。

作为摩羯座，你有责任维护良好的友谊和关系，但是，你也需要学会表达自己的情绪和需求。与朋友通过有效的沟通和解决问题的方法，创造和谐、和平的友谊和关系。